Знакомство с правилами футбола

Футбол – всем известная и любимая игра. За правилами всегда строго следит организация с богатой историей – IFAB (международная футбольная ассоциация). В новейшей редакции футбольных правил более 140 страниц. И, естественно, что футболисты из игры лиги чемпионов дословно не учит каждую строчку, как отче наш. Однако базовые основы обязаны знать, и не только профессиональные игроки. Сегодня сделаем краткий обзор основных принципов современного футбола.

Гайд основных правил в футболе

Давайте разберемся, что должны делать и какие принципы соблюдать все игроки футбола:

1.    Основы структуры. У любого игрока на поле существует своя зона ответственности за определенное пространство футбольного поля. Это основа позиционного преимущества при рациональном использовании пространства игрового поля.
2.    Непрерывность. Основа данного принципа в непрерывной и слаженной работе головного мозга и действий каждого игрока. (думать на шаг вперед, использовать концентрацию внимания)
3.    Интенсивность игры:

  • Скорость принятия решений
  • Скорость определения своих действий
  • Скорость работы с мячом

Высокий темп игры позволяет использовать пространство игрового поля быстрее соперника. А при низком тепе, соответственно, противник успеет закрыть прорехи пространства во время игры.

4.    Оптимальность расстояния:

  • Правильное определение дистанций
  • Грамотный выбор позиций

5.    Оперативность. Тайминг действий – это когда «в своё время». Не рано, не поздно – все действия по передачам мяча должны происходить в нужный момент. Как правило, это, когда игрок набрал необходимую скорость, стремится войти в выбранный сегмент пространства и готов получить мяч «на ход».
6.    Давление в каждой фазе игры:

В атаке:

  • постоянный поиск преимущества
  • пас не ради паса, а для продвижения в необходимое пространство игрового поля
  • Игра в глубину
  • Интенсивное нападение

В фазе атака-оборона:

  • Быстро вступить в давление: перехват, отбор.

В фазе оборона-атака:

  • Пас в глубину
  • Численная поддержка

7.    Понимание игры и её сути:

  • Владение информацией на поле
  • Анализ ситуации
  • Критичность и понимание тактики

8.    Приоритеты.

Основные подпринципы игры:

  • Играть широко и глубоко. Базовая вещь обороны в футболе
  • Игра, согласованная со своей позицией
  • Соблюдение оптимальных расстояний между игроками и линиями
  • Компенсация дисбалансов
  • Создание постоянных и непрерывных линий передач.

Дата публикации статьи: 04.07.2021